Geste et Postures / troubles musculosquelettiques liés aux techniques de nettoyage
Prise de conscience du problème, comprendre le mécanisme rachidien : Les causes du mal au dos, comprendre la Biomécanique, lors de la phase pratique, analyses et échanges
Public concerné
– Tout agent et tout encadrant (administratif, technique…) ayant un lien avec une activité dans le nettoyage
Prérequis
Aucun
Durée et dates
7h de formation.
1 à 2 sessions par an, inter-entreprises, aux dates et lieux indiqués dans le planning Animaform.
Possibilité de l’organiser en intra-entreprise, dans vos locaux, sur demande.
Possibilité de l’organiser en vidéo-conférence.
Objectifs pédagogiques de la formation
-Transmettre aux participants les bases en matière de gestes et postures et TMS (troubles musculo- squelettiques).
-Acquérir des notions d’anatomie pour mieux comprendre le fonctionnement du corps humain.
-Faire comprendre aux participants ce que sont les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) liés aux techniques de nettoyage.
-Faire des focus sur les gestes et postures qui sont néfastes au corps humain et prendre conscience de l’importance des bonnes pratiques métiers dans le travail au quotidien.
– Prévenir les risques liés à l’activité physique et améliorer les conditions de travail au quotidien dans le but de réduire les accidents de travail et les maladies professionnelles.
– Savoir écouter son corps et lui poser des limites.
Contenu de l’intervention
Partie Théorique :
• La notion de santé sécurité au travail ; risques pénibilité.
• Prise de conscience du problème
– Rappel des statistiques dans le secteur tertiaire et textes officiels.
– « Aïe, ouille j’en ai plein le dos !!! ».
– Notions d’anatomie, squelette, les affections de la colonne vertébrale, le disque
Intervertébral, les régions à risques, les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques).
– Les Accidents et les causes de fatigue.
– Les risques professionnels.
• Comprendre le mécanisme rachidien : Les causes du mal au dos
– Le rachis dans son ensemble.
– Le rachis et son approche morphologique.
– Cervicale, dorsale, lombaire.
– L’importance de la souplesse et de la robustesse.
– Les positions néfastes, et leurs conséquences.
– Actions primordiales des jambes.
• Comprendre la Biomécanique :
– Les ligaments, tendons, nerfs et muscles.
– Les gestes répétitifs et leurs conséquences (TMS).
– Les muscles puissants et fragiles.
– Savoir écouter son corps et lui poser des limites.
Partie Pratique :
• Lors de la phase pratique, analyses et échanges :
– Echanges sur :
o La gestion des manutentions au quotidien.
o Les gestes répétitifs dans le nettoyage.
– Focus sur certaines notions :
o Le gaspillage humain, les gestes néfastes et inutiles…
o Le travail, l’adaptation, l’organisation, les comportements…
o Les outils et l’environnement du poste de travail.
o Les bonnes pratiques métiers.
o Réflexion collégiale sur des pistes d’amélioration et correction de celles-ci sur leur faisabilité avec le formateur.
Délai d'accès
Réponse sous une semaine en fonction du planning
Modalité d'évaluation
Évaluation des connaissances sous forme de QCM
Accessibilité Handicap
Faites nous part de vos besoins pour que nous adaptons au mieux votre formation
Tarif
Pour les sessions inter-entreprises :
285€ HT / participant
Tarifs dégressifs pour des inscriptions multiples.
Formateur
Un des meilleurs experts de la thématique, intervenant régulièrement pour Animaform.
Moyens pédagogiques
- Echanges interactifs en vidéo-conférence
- Apports théorico-pratiques à partir d’un support vidéo (ludique et interactif)
- Support pédagogique envoyé aux participants en format numérique
- Attestation de formation
Contact
06 33 81 00 11
